2019/07/22 おはようございます。

2019年7月22日

こんにちは。

コウノです。

・朝5時起き

→できた。

・朝飯を食う

→味噌汁だけ。

・肌、ヘアケア、ボディケアする

→やりました。

・平日ランニング30分土日一時間

→やりました。

読んでいただいてありがとうございました
それでは引き続き頑張っていきましょう。

ではまた

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