ワークアウトを報告いたします。
30分ジョギング
フィットボクシング6分× 3回
ストレッチ20分
プランク3分
今日も1日おつかれさまでした!
明日も元気にがんばりましょう!
この状況も昨今こんなにわちゃわちゃしたコミュニティーはすごくいいと思います。
おやすみなさい!良い日々を
#KIUi
#ワークアウト報告
ワークアウトを報告いたします。
30分ジョギング
フィットボクシング6分× 3回
ストレッチ20分
プランク3分
今日も1日おつかれさまでした!
明日も元気にがんばりましょう!
この状況も昨今こんなにわちゃわちゃしたコミュニティーはすごくいいと思います。
おやすみなさい!良い日々を
#KIUi
#ワークアウト報告