2021年8月23日本日のワークアウト報告！

2021年8月23日本日のワークアウト報告！ワークアウトを報告いたします。

30分ジョギング

フィットボクシング6分× 3回

ストレッチ20分

プランク3分

今日も1日おつかれさまでした！

明日も元気にがんばりましょう！

この状況も昨今こんなにわちゃわちゃしたコミュニティーはすごくいいと思います。

おやすみなさい！良い日々を

#KIUi

#ワークアウト報告