ホーム日記 2021年8月26日外でウォーキングしてきました! 2021年8月26日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket 2021年8月26日外でウォーキングしてきました!今日も30分外で動いてきました。 体脂肪が11.6%ぐらいまでいったら、身体キツくなってしまったので、 ウォーキングに変えて13%ぐらいまで、やっぱり体脂肪を戻しつつたくさん運動しようと思います。 今日も元気にがんばりましょう!! 共有:TwitterFacebookいいね:いいね 読み込み中… 関連 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ