2019/07/02 おはようございます。

2019/07/02 おはようございます。

・朝5時起き

→できたが起きたのは七時


・朝飯を食う

→食べた


・肌、ヘアケア、ボディケアする

→これからします。


・平日ランニング30 土日一時間

 →できた。



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