2019/07/02 おはようございます。

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2019/07/02 おはようございます。

・朝5時起き

→できたが起きたのは七時

・朝飯を食う

→食べた

・肌、ヘアケア、ボディケアする

→これからします。

・平日ランニング30分 土日一時間

 →できた。

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