3月22日　おはようございます。今日も頑張りましょう！

2020年3月23日

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トレーニング記録

こんにちは。

コウノです。

今日もトレーニングしました。

内容は以下の通りになります。

トレーニング内容

歩行瞑想

◯ やりました。

スキンケア

朝◯やりました。

昼◯やりました。

晩◯

感想

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