140を達成。ボウリングのスムーズな投げ方。

最近ボウリング場によく通うのでスムーズな投げ方について紹介します！

◆　１　ボウリングのスムーズな投げ方

ボウリングの球をゆっくり投げる

ボウリング投げる時に手前の矢印を狙えと言われる事がありますが、後ろのラインからスタートして次のラインを過ぎてからふる体制に入るのがいい気がします。

少し大股でゆっくり投げて踵のあたりをスムーズに通過させるのが良いと思います。

◆２ラインに沿って歩く。

木目に沿ってまっすぐ歩く。

なるべく足はまっすぐに真ん中を歩いてボールは真ん中の黒ポチからひとつズラしたところを狙うのがいいど思います。
足の向きは気にした方がいいですが、投球時に気にし過ぎると軌道が崩れる気がします。

◆　３　ピンが残った時は対角線に投げる

ピンが残った時は対角線に投げるとスペアが出るケースが多い気がします。

投げる時の歩く方向から気にした方がスペアが取れる気がします。

◆　４　ボウリングの投げ方まとめ

ボウリングの投げ方について簡単に説明しますね。ボウリングの投げ方は以下のステップに分けることができます：

1. スタンス: レーンの中央に立ち、体重を均等にかけて両足を肩幅に広げます。
2. ステップ: ボウリングボールを持つ手を前に出し、もう一方の手でサポートします。1歩踏み出して体重を移動させ、スイングを始めます。
3. スイング: ボウリングボールを後ろにスイングさせ、力を込めずに滑らせます。スイングの軌道を直線に保つよう心掛けましょう。
4. ストライド: ボウリングボールを投げる際に前に踏み出し、体重を軸足から投げ足に移します。
5. リリース: ボウリングボールを手から離し、グリップを維持しつつ、ボールを回転させることで曲がりを付けます。
6. フォロースルー: ボウリングボールをリリースした後も自然にフォロースルーの動作を行います。これにより正確性と安定性が向上します。

これらの基本的なステップに慣れることで、ボウリングの投げ方をマスターできるでしょう。練習を重ねてコツを掴んでくださいね！

◆　５　自分の投げ方で投げる

いろいろ説明はありますが、結局これだという投げ方が大事だと思います。

頑張ってトレーニングしていきましょう！